时间：2025-05-24 21:35

地点：水磨沟区

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一方面，许多老人的子女常年出门在外，难得有时间陪伴自己，在网络中找到了知心人是情理之中，平日里的“孤独感”推动着老年网友沉迷于网络，排挤出内心的寂寥；

早餐别吃油条了，在家用蔬菜做青菜饼，不加面粉不加油，真好吃

青菜饼是一种健康、美味的早餐选择。下面是一份简单的青菜饼食谱，只需少量的材料即可制作： 材料： - 一把新鲜青菜（例如菠菜、嫩芥菜、青菜等） - 两个鸡蛋 - 适量盐和胡椒粉（可根据个人口味调整） - 葱末（可选） 步骤： 1. 将青菜叶洗净，沥干水分，切成细碎的片状; 2. 将青菜片放入碗中，加入鸡蛋、盐、胡椒粉和葱末（如果使用）； 3. 用筷子或搅拌器将所有材料搅拌均匀，直到形成一个均匀的糊状混合物； 4. 取一个平底锅，在中火上加热，不需要添加任何油或黏性剂； 5. 将青菜饼混合物倒入锅中，用铲子轻轻铺平，使其形状均匀； 6. 煎煮大约2-3分钟，或直到底部变金黄色，然后轻轻翻面煎另一面； 7. 继续煎煮2-3分钟，或直到底部也变金黄色； 8. 将青菜饼取出，切成小块，即可享用。 这种青菜饼既健康又美味，不含面粉和油，适合搭配一杯牛奶或豆浆作为早餐。你也可以加入其他喜爱的蔬菜或调味料，以增加口味的变化。尝试一下吧！

回到宿舍，一身煤面子，浑身像散了架一样。

” 华商报记者也联系了雁塔区市场监管局宣传信息科，负责人说，了解后会回复。

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起伏不够的意思造句？

今天的课程内容太单调，缺乏起伏。